¿Por qué me enojo tanto?: Guía para entender la bronca, aprender a calmarte y decir lo que sentís, (Paperback)

<p>Hay días en los que sentís que algo explota adentro tuyo.</p><p>Una mirada. Una injusticia. Un comentario. Que te dejen afuera. Que no te escuchen. Y de repente aparece esa ola caliente que sube por el pecho y parece más fuerte que vos.</p><p>Pero... ¿y si el enojo no fuera un enemigo?</p><p>¿Y si en realidad fuera una señal que intenta decirte algo importante?</p><p>En este libro vas a descubrir por qué a veces la bronca aparece tan rápido, qué pasa en tu cuerpo cuando te enojás, cómo reconocer lo que sentís antes de explotar y qué hacer para expresarlo sin guardártelo ni lastimar a otros.</p><p>Con historias reales, situaciones cotidianas y herramientas simples para usar en la escuela, en tu casa o con amigos, este libro no busca decirte que "no te enojes". Busca ayudarte a entenderte mejor.</p><p>Porque sentir bronca es humano.<br>Aprender a manejarla también.</p>

• ¿Por qué me enojo tanto?: Guía para entender la bronca, aprender a calmarte y decir lo que sentís, (Paperback)
• Author: Altéa
• ISBN: 9798196234064
• Format: Paperback
• Publication Date: 2026-05-09
• Page Count: 62